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August 7, 2023
जैसे-जैसे दुनिया के कई हिस्सों में गर्मी का प्रकोप जारी है, गर्मी से संबंधित बीमारियाँ बढ़ रही हैं।निर्जलीकरण और गर्मी की थकावट से लेकर हीटस्ट्रोक जैसी गंभीर स्थितियों तक, स्वास्थ्य अधिकारी लोगों को गर्म मौसम में बीमार पड़ने से बचने के लिए सावधानी बरतने की चेतावनी दे रहे हैं।
कुछ क्षेत्रों में, तापमान रिकॉर्ड ऊंचाई पर पहुंच गया है, जिससे लोगों के लिए धूप में लंबे समय तक रहना खतरनाक हो गया है।गर्मी की थकावट के लक्षणों में थकान, मतली, चक्कर आना और सिरदर्द शामिल हो सकते हैं, जबकि हीटस्ट्रोक भ्रम, दौरे और यहां तक कि कोमा का कारण बन सकता है।चरम मामलों में, हीटस्ट्रोक घातक हो सकता है।गर्मी से थकावट तब होती है जब शरीर से पर्याप्त पसीना नहीं निकलता और वह ज़्यादा गरम हो जाता है।यदि कोई व्यक्ति कुछ अंतर्निहित स्थितियों जैसे कि लीवर या किडनी की स्थिति, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप या अधिक वजन से पीड़ित है, तो वह अधिक जोखिम में हो सकता है।
गर्मी की थकावट और गर्मी से संबंधित अन्य बीमारियों को रोकने के लिए आप बहुत सी चीजें कर सकते हैं।जब तापमान चढ़े, तो याद रखें:
इसके अलावा, गर्मी की थकावट और हीटस्ट्रोक के संकेतों के बारे में जागरूक होना और लक्षण दिखाई देने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।
जैसे-जैसे तापमान में वृद्धि जारी है, यह महत्वपूर्ण है कि लोग गर्मी से संबंधित बीमारियों से खुद को बचाने के लिए आवश्यक सावधानी बरतें।