जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है और एयर कंडीशनर चालू होने लगते हैं, अधिक से अधिक लोग अपने आप को खांसी और छींकते हुए पाते हैं। कई लोग मानते हैं कि यह सिर्फ एक साधारण सर्दी है।क्लीनिकों में आने वाले रोगियों की बढ़ती संख्या में वास्तव में एलर्जी हैजबकि अस्पतालों में वास्तविक कारण की पहचान करने के लिए परीक्षण चलाया जा सकता है, छोटे क्लीनिक अक्सर एलर्जी को सर्दी के साथ भ्रमित करते हैं। इससे अप्रभावी उपचार होता है,ठंड के लिए दवा लेने वाले रोगियों के साथ जो कभी काम नहीं करते हैं, बस इसलिए कि वे गलत स्थिति का इलाज कर रहे हैं।

अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। सर्दी संक्रामक वायरस के कारण होती है और आमतौर पर 3 से 14 दिनों तक चलती है, अक्सर गले में दर्द और खांसी के साथ। दूसरी ओर, एलर्जी,धूल या पराग जैसे हानिरहित ट्रिगर पर प्रतिक्रिया करने वाले अति सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होता है. लक्षण तुरंत दिखाई दे सकते हैं और महीनों तक रह सकते हैं जब तक जोखिम जारी रहता है। सर्दी के विपरीत, एलर्जी कभी भी बुखार या शरीर में दर्द का कारण नहीं बनती है, लेकिन अक्सर खुजली, पानी की आंखों का कारण बनती है।इसलिए यदि आपकी ′′ठंडा′′ दो सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, एलर्जी असली अपराधी हो सकती है।

सही निदान के समान ही रोकथाम भी महत्वपूर्ण है। सर्दी और एलर्जी दोनों से बचने के लिए घर के अंदर की हवा को बहुत सूखा न होने दें।हवा में नमी डालने के लिए एक साफ पानी की बाल्टी को वातानुकूलित कमरे में रखें या एक ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें. यह चिड़चिड़े नाक के मार्गों को शांत करता है. आम एलर्जीजनों को हटाने के लिए नियमित रूप से एयर कंडीशनर फिल्टर और धूल की सतहों को साफ करता है. इसके अलावा, सर्दी के वायरस से बचने के लिए अपने हाथों को अक्सर धोएं।और उच्च पराग के दिनों में खिड़कियां बंद करेंइन सरल चरणों से बहुत फर्क पड़ सकता है।

अगर आप एलर्जी को सर्दी समझते हैं, तो शायद ही कभी आपको कोई गंभीर बीमारी हो, लेकिन इससे आपकी बीमारी ज्यादा दिनों तक चल सकती है। आपको कई हफ्तों तक खांसी और छींक आती रहेगी।गंभीर एलर्जी वाले लोगों के लिए, इस गलती से बचने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि उचित उपचार के बिना बार-बार जोखिम लक्षणों को खराब कर सकता है और जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकता है।दोनों संभावनाओं पर विचार करें ️ और सरल निवारक उपाय करेंआपकी नाक आपको धन्यवाद देगी।